La nutrición es el proceso mediante el cual los organismos obtienen y utilizan los nutrientes que necesitan para crecer, mantenerse saludables y llevar a cabo sus funciones vitales. Estos nutrientes incluyen carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. La nutrición es esencial para el desarrollo, el funcionamiento adecuado de los órganos y sistemas del cuerpo, la obtención de energía y la prevención de enfermedades. En los seres humanos, la nutrición también se relaciona con la elección de alimentos, la dieta y los hábitos alimenticios, y puede tener un impacto significativo en la salud general y el bienestar. Una buena nutrición implica equilibrar la ingesta de nutrientes para satisfacer las necesidades específicas de cada individuo.

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